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ラムでチアーズ!

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今日出会った素敵なことに乾杯!

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今年最後の身体にいいもの

今年は体調を崩した事もあり、
たくさんのお友だちに
身体にいいものをいっぱい教えて頂きました。

葛粉も黒木クラゲも鮭も鳩麦も
etc...
皆様、ありがとうございました。

ちゃんと続けておりますよ~。

そして、今年最後のはまり品!

糸寒天です。
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嵐のコンサートの時に、
アッシュクンママから頂いたもの。
これがなかなか凄かった!

毎朝、お味噌汁の中に
入れているのですが、
姿も味も香りも、
ほとんど存在感なし。

ところが、ところが、
満腹感と食物繊維効果は抜群!

便秘に悩まされていた父は、
毎日すっきりと、気持ちのいい朝を
迎えられるようになったそうです。

確かに私もお腹スッキリ!

私はお味噌汁に、
小松菜の粉末と擦りおろしごぼうも
入れています。
(お味噌汁の中の擦りおろしごぼう、かなりいい仕事してくれます)

今年最後のおすすめ情報!
ぜひお試しあれ!!
by fendys-mam | 2017-12-26 09:24 | 美容・ダイエット・健康