ラムでチアーズ!

rumscheers.exblog.jp

今日出会った素敵なことに乾杯!

ブログトップ

カテゴリ:美容・ダイエット・健康( 101 )

髪の毛って正直

なーんか、最近
髪の毛伸びるのがやたら早くて、
美容室行きを、ひと月我慢出来なく
なってしまいました。
耳の後ろあたりから、後頭部辺りが
特に早く伸びてしまい、
モサモサ、ハネハネに。。。

って、美容師さんに行ったら、
「サザエさんのお父さんは
どこに髪が残っていますか?」
と言われました。

まさに!まさに!
波平さんの生き残った髪の毛の
場所だわ!

結局、年齢からくる
ホルモンバランスの崩れからくる
ものだそうな。。。

あ、そ。
年齢ってことですね。
はい、よーくわかりました。

そして美容師さん、こんな事も。
「去年は気にされるかと思って
言わなかったんですが、
ようやく、髪にハリと艶が
戻ってきましたね。
今、とっても健康な髪の毛ですよ」
って。

確かに、
去年は色々体調を崩していたものね。
髪の毛って正直なのね。

今が元気で良かったわ。

フェンディの毛並みも、
一時モサモサの貧弱な毛並みに
なっていました。 
今は少しは良くなったみたい。
元気な証拠ね♪

今日は、母のお風呂掃除のお手伝い
なんかもしていました。
f0219773_22223260.jpg


明日も、フェンディも含め、
家族みんな、ご飯が美味しい
1日になりますように。
[PR]
by fendys-mam | 2018-04-22 10:27 | 美容・ダイエット・健康 | Trackback

麹に夢中!

10月末に仕込んだ手前味噌が、
出来上がるまであと2ヶ月。
時々蓋を開けては
香りを楽しんでいます。

お味噌はまだだけど、
あの日、はじめて米麹に遭遇し、
以来ずっと米麹にはまっています。

塩麹、醤油麹、
そして最近は「塩麹レモン!」

米麹100㌘
天然塩35㌘
レモン2個
水適量
f0219773_10141125.jpg


米麹と塩をよーく混ぜ、
器に入れたら、
ひたひたになるくらいの水と
ざく切りにしたレモンを入れて、
一晩常温で寝かせます。
翌日、麹がお水を吸って
かなり減っているので、
また、ひたひたになるまで
給水したら、1週間放置。

美味しい塩麹レモンが出来上がります。

鮭や鶏肉を漬け込んで
翌日網焼き!
これ、絶品です!

昨夜は頂き物の茅野舎の
野菜だしに塩麹レモンを入れて
野菜鍋に。
具材は野菜ならなんでも。
鳥だんごもトマトも超オススメです。

発酵物、身体にいいのよね。
醤油麹に納豆もかなり美味しいです。

ぜひお試しあれ!
[PR]
by fendys-mam | 2018-03-05 10:05 | 美容・ダイエット・健康 | Trackback

パンプキンシード

久々にゆっくりお買い物をする時間が出来たので、
伊勢丹の物産展を覗いてみました。

そこで見つけた優れもの♪

熊本の「肥後まこと屋」さんの
「竹炭豆」
f0219773_21101441.jpg















味見させてもらったら、なかなか美味しいので
買ってみました。

竹炭はデトックス効果が高いと聞くし、
(腹黒くなるかもしれないけど)
かぼちゃの種はアンチエイジング効果が高い。
ついでに骨粗鬆症や排尿障害予防にもなるらしいから、
高齢のの父母にも勧めてみようかな。

って、ほとんどビールやワインのお供になるんだろうな。

お陰様で、本日、父は無事に退院できました。
早くアルコール解禁になるといいね。

[PR]
by fendys-mam | 2018-02-27 21:29 | 美容・ダイエット・健康 | Trackback

なんか、複雑。。。

マヌカハニーのおかげで、
少し声が改善されたような気がします。

気がしますが、
いい加減1か月半は長すぎるし。。。

つんくさんやX-JapnのYoshikiさんみたいに
怖い病気だったら嫌だし。
みんな声枯れから始まったと聞くし。。。

もやもやはさっさと解決しちゃいましょ。
という訳で、
またまた耳鼻科で内視鏡検査を受けてきました。

結節という名の血豆
すっかりきれいに完治しておりました。

「じゃぁ、なぜ声枯れが治らないのかしら」という私に
若くてきれいな女性ドクターは、

「加齢により声帯にハリがなくなっている事と、
 しゃべりすぎが原因です。
 歌手の方とかアナウンサーとかなら、
 声帯の病院を紹介しますが・・・」

と、さらっとおっしゃいました。

はいはい。
おしゃべりです。
歌手でもアナウンサーでもないのに
すごく声使ってます。
齢だって、ドクターに分けてさしあげたい位です。

いちいち納得です。
悪い病気じゃなくて何よりです。

要は、宴会続きでしゃべりすぎたんですね。
昨夜で新年会は一息つきました。
昨夜の中華も、とってもおいしゅうございました。
f0219773_10553436.jpg

























お察しのとおり
いっぱい、いっぱいしゃべりました。

しばらくは、宴会ありませんので、
とりあえず、マヌカハニー続けながらおとなしくしています。

[PR]
by fendys-mam | 2018-01-19 11:11 | 美容・ダイエット・健康 | Trackback

マヌカハニー始めます

「・・・始めました」が続き、
何やら冷やし中華を売りたい中華屋さんみたいな
ブログになっておりますが、年の始めなのでお許しを。

年末からのどに結節が出来て枯れてしまい、
一時は全く声が出なくなっていた私。

今は、そーとー声が出るようになりましたが、
まだまだ完治はしておらず、やや枯れている感じで、
「自然に治るのを待つように」と言われたドクターに
そろそろ物申したくなってきました。

とはいえ、「お酒は控えて」という注意書きを
出されていたにもかかわらず、
忘年会・新年会続きで、控えるどころか浴びてしまっているので、
大きなことはいえず、一応、努力はしなきゃね。。。

ってことで、マヌカハニー買ってみました。
(飲酒はやめない・・・)
f0219773_13260712.jpg















抗菌作用がすごいらしいです。
ピロリ菌もやっつけちゃうみたい。

幸いピロリ菌は持ち合わせていないのですが、
のどから腸まで、いちいち悪いもんを退治しながら
お通りあそばして頂けるらしい。
ちょっとおへそがまがっているのも修正して頂けるのなら、
今すぐクライアントの社長にもお勧めしましょう!!

お店のスタッフによると、
濃度によってお値段が大きく違い、
UMFという単位の濃度が+10以上は医療にも使われるレベルで、
+25以上はごくごく希少価値らしい。

思い切って+15ってやつを買ってみました。
お財布的には、ちょっと痛たたたたって感じですが、
お手並み拝見しようじゃありませんか!!

たのんだぞ!!
マヌカハニー♥

[PR]
by fendys-mam | 2018-01-16 13:43 | 美容・ダイエット・健康 | Trackback

パックしながら思う事

韓国に行った友達や、台湾で買ってきたパックが
たまったので、年末年始、
せっせとパックをしております。
そういえば、
年末に呑んだくれながら聞いたお話なんですが。。。

中国では、死後は生前の全てを
忘れなければならないと
言われているそうです。

なんちゃらというスープを飲まされると、
生前の事をあっさり忘れられ、
ウカウカと安らかな転生が出来る
というしくみになっているそうで

でも、それを拒み、
「生前の事を全て忘れたくない!」という
執念深い人は、長い年月の間、冷たい川の中で
過酷な試練をクリアしないと
転生できないとか。。。

なんでそんなに忘れたくないのかっつーと、
大好きな人と再びめぐり逢いたいから
なのだそうで、
そこまでして転生した人には、
「厳しい試練をクリアできた人マーク」
が付けられ、
「ウカウカ転生さんチーム」とは、
わけ隔てられるんだそうな。
そして、そのマークが、
ほっぺたの「エクボ」なんだそうです。

f0219773_23113450.jpg

で、わたくし、
「エクボ」ございます。

でも、絶対そんな試練に耐えるような
度量はございませんし、
生前の事はすっかり忘れて
「初めまして」の人生を歩むのも
楽しいんじゃないかと思っちゃう
「ウカウカさんチーム」だと思うのです。

何かの間違いで着いちゃったのなら、
今となっては、
皺に見えちゃう「エクボ」だし、
返上したいなぁと思いながら、
今夜もせっせとパックしております。
[PR]
by fendys-mam | 2018-01-02 23:58 | 美容・ダイエット・健康 | Trackback
今年は体調を崩した事もあり、
たくさんのお友だちに
身体にいいものをいっぱい教えて頂きました。

葛粉も黒木クラゲも鮭も鳩麦も
etc...
皆様、ありがとうございました。

ちゃんと続けておりますよ~。

そして、今年最後のはまり品!

糸寒天です。
f0219773_09311798.jpg

嵐のコンサートの時に、
アッシュクンママから頂いたもの。
これがなかなか凄かった!

毎朝、お味噌汁の中に
入れているのですが、
姿も味も香りも、
ほとんど存在感なし。

ところが、ところが、
満腹感と食物繊維効果は抜群!

便秘に悩まされていた父は、
毎日すっきりと、気持ちのいい朝を
迎えられるようになったそうです。

確かに私もお腹スッキリ!

私はお味噌汁に、
小松菜の粉末と擦りおろしごぼうも
入れています。
(お味噌汁の中の擦りおろしごぼう、かなりいい仕事してくれます)

今年最後のおすすめ情報!
ぜひお試しあれ!!
[PR]
by fendys-mam | 2017-12-26 09:24 | 美容・ダイエット・健康 | Trackback

初マンモ

市から、
「500円でマンモ検査が出来る」
というご案内を頂き、
いつもなら「関係ない」
って、封筒ごとポイしていた私。

でも、さすがに今年は、
「この際みんなチェックしておくか!」
って思い、申し込んでみました。

マンモグラフィー。。。
話には聞いていたけど、
聞きしに勝る痛さでした。

挟んで、ひっぱられたあげく、
これでもかって、押し潰された
かわいそうなお胸たち。

ある意味拷問だね。
これは。。。

お陰様で、
異常なしの健康なお胸でした。

ほっ!
f0219773_10541030.jpg

ご褒美にたい焼き食べちゃお🎵

[PR]
by fendys-mam | 2017-10-11 10:36 | 美容・ダイエット・健康 | Trackback

ひっさびさのパーマ💓

8ヶ月ぶりにパーマをかけました。

術後からずっと行けなかった
いつもの青山美容室に、
ようやく行け、
念願のパーマとヘッドスパを
してもらいました。

スッキリしたぁ!

もっと早く行けば良かった。
むくんだお顔やお目目も
ヘッドスパで、
バッチリもとに戻りました❗

いつまでも、病人気分でいちゃだめね。

先日届いた大量のウニも
怖がらずに食べてみれば良かったなぁ。
f0219773_21293715.jpg


ちょっと後悔。
[PR]
by fendys-mam | 2017-08-04 21:20 | 美容・ダイエット・健康 | Trackback

ビックリな体質改善!

ここ数年、劇的に体質改善したことがいくつかあります。

①20歳の頃から続けていた「夜の炭水化物カット」を
  全く気にすることなく、いつ何をどれだけ食べても、
  太らなくなった!!
  【これは最高に幸せ♥ どっか悪いんだろうかとも思ったりもするけど、
   ま、いっか♪ 食欲はある訳だし。。。】
②あんなに大好きだったハイヒールが苦手になった。
  【綺麗に歩けなくなったというのがホンネ】
③すっぴんを人前にさらす事が苦にならなくなった。
  【なりふり構わなくなってしまったのか???アタシ?
  そういえば、宴会中、化粧直しの回数が減ったかも。。。】
④外食で「まずい」と言いながら完食する貧乏体質ではなくなった。
  【あまり沢山食べられなくなっちゃったのに、
  まずいもので胃袋を満たしたくない!】
⑤「美味しい」という概念が変わった
  ふかひれ=高いから美味しい
  フォアグラ=高級店で出てきたから美味しい
  トリュフ=なかなか食べられないから美味しい
  とは思わなくなった。
  【ご馳走してくださった方々、ホントごめんなさい】
  素材も調理法も体調も整ってはじめて「美味しい」んだと思う♪
f0219773_12552624.jpg



ふむ。。。
こうやって箇条書きにしてみると、
大人になったというか、老化したというか、
おばちゃん化が進んだというか。。。

たまにはこうやって書き出してみて反省することにしよっと。
[PR]
by fendys-mam | 2016-08-02 13:20 | 美容・ダイエット・健康 | Trackback